Eller, kanske inte riktigt. Fyller år idag, blir hela 26 år gammal, det är inte klokt. Tiden går så fort... Men detta ska iaf firas med 2 pass på gymmet tänkte jag, ett body pump o ett sh'bam. Det känns som en bra början på mitt 26e år :)
Igår var dock inte en så bra dag. Först var det födelsedagsmiddag hos pappa. Åt en ostkorv (vilket ju var helt okej) men så hade jag köpt nån färdig gurksallad som min mage inte alls uppskattade. Sen på kvällen fick jag nått ryck o åt massa nötter av någon anledning. O det var inte ens gott. Men ibland ska man ha små motgångar också, sånt är ju livet. I dag ska jag hålla mig till min plan igen :)
O så måste jag ju utvärdera förra veckan också. Mina mål då var att träna 3 pass o att promenera från gymmet minst en gång. Resultatet blev 2½ promenad från gymmet (blev upplockad halvvägs en av gångerna) o hela 5 pass allt som allt. Jag känner mig duktig :)
Du är fantastisk!
SvaraRaderaVi kan köra fria vikter tillsammans tycker jag. Marklyft, knäböj och bänkpress är det bästa som hänt mig :)