onsdag 5 mars 2014

Testar nytt!

Igår var det medlemskväll på mitt gym, o då var det lite "special event"-klasser man kunde prova på. Bland annat foam roller som jag har velat testa ett tag. O hujj! Vad jobbigt det var! Inte krävande fysiskt så, men det var sååå smärtsamt. Fröken har nog ganska många muskelknutar o grejjer... Så eftersom dom inte ska fortsätta med sånna pass på gymmet bestämde jag mig för att köpa en egen rulle :)
(Gillar inte att den är orange, men det var den enda som fanns just då....)
 
Så nu ikväll så har jag kört ett benpass, o efter det lite självplågeri med rulle. O det gör jääääkligt ont under tiden man rullar, men känns så gött efteråt :) Så om ni har möjlighet att testa, gör det! Jag tänker att jag ska köra på att rulla efter varje gympass, så kanske jag blir lite mindre stel o så :)

lördag 1 mars 2014

Stoooora förändringar

Jag har tänkt en hel del de senaste dagarna. På hur mitt liv har förändrats (drastiskt!) o även min inställning till livet. För ca 3 år sen så ville jag inte fastna på kort öht, jag gjorde mitt bästa överlag för att gömma mig, o ja, jag va helt enkelt inte glad. Trots att jag gick runt med min glada fasad.

Så tänker jag på var jag är nu. O visst, vissa delar av mitt liv kan ju fortfarande bli bättre. Men min inställning till min kropp o träning har ju ändrats nått så totalt. Nu vill jag inte leva utan träningen, o bara det är helt galet. Tänk att hon som vägde närmare 130 kilo skulle säga så 3 år senare. Mind=blown :D

O nått som känns ännu viktigare för mig: Jag hatar inte min kropp längre. Jag kanske vill förändra den på olika sätt, men jag känner inget hat alls. Jag ser bara att jag har förändringspotential, o att jag kanske inte är där jag vill vara just nu, men jag är bannemej på god väg :D



Dessutom är det ju heeeelt galet att ett av dom största målen jag har i livet just nu är att stå på scen framför massa folk, iförd bikini. O jag vet att det finns en stor möjlighet att jag kommer uppfylla det målet. Crazy! :D