onsdag 5 mars 2014

Testar nytt!

Igår var det medlemskväll på mitt gym, o då var det lite "special event"-klasser man kunde prova på. Bland annat foam roller som jag har velat testa ett tag. O hujj! Vad jobbigt det var! Inte krävande fysiskt så, men det var sååå smärtsamt. Fröken har nog ganska många muskelknutar o grejjer... Så eftersom dom inte ska fortsätta med sånna pass på gymmet bestämde jag mig för att köpa en egen rulle :)
(Gillar inte att den är orange, men det var den enda som fanns just då....)
 
Så nu ikväll så har jag kört ett benpass, o efter det lite självplågeri med rulle. O det gör jääääkligt ont under tiden man rullar, men känns så gött efteråt :) Så om ni har möjlighet att testa, gör det! Jag tänker att jag ska köra på att rulla efter varje gympass, så kanske jag blir lite mindre stel o så :)

1 kommentar: